Школа здоровья при сахарном диабете план занятий

План занятий школы здоровья по сахарному диабету

Что такое ш кола здоровья для пациентов с сахарным диабетом. Известно, что данная болезнь является очень серьезной, и задача врачей и пациентов заключается не только в ее лечении, но и в предупреждении различных осложнений.

В связи с этим была создана школа сахарного диабета, где предлагается прохождение индивидуальных еженедельных курсов на протяжении 1,5 месяцев. Преимущественно занятия длятся всего час.

То есть диабетикам нужно будет пройти только 6 занятий.

статьи:

Какие занятия проводятся

На первом занятии в школе сахарного диабета каждый больной получит полную и достоверную информацию о болезни первого и второго типа. Так, вы сможете узнать, какое значение имеет заболевание и какие рекомендации дают врачи.

На втором занятии проводится обучение расчету потребляемых калорий, белков, жиров и углеводов. Также вы узнаете, что такое система хлебных единиц и как рассчитать съедаемую пищу.

На третьем занятии вам расскажут о диете №9, которая прописывается всем диабетикам. Специалисты помогут вам составить одно- и многодневное меню. Не бойтесь задавать вопросы о терапии диетой.

А вот шестое занятие проводится для объяснения осложнений и методов их предотвращения. Также вас научат правильно ухаживать за ногами. Кроме того, расскажут о правилах путешествия больных с диабетом.

В процессе занятий можно задавать специалисту различные вопросы, вы получите индивидуальный ответ. Школа для пациентов с сахарным диабетом требуется каждому, кто страдает от данного недуга и беспокоится о своем здоровье, предпринимая всяческие попытки качественного улучшения своего состояния.

Преимущества проводимых занятий

Сегодня ясно точно, что если пациент не имеет понятия о грамотной терапии и профилактических мероприятиях заболевания, достижение хороших показателей без опасных осложнений — непростая задача. От того, насколько ответственен и скрупулезен больной, будет зависеть его будущая жизнь.

Занятия в школе диабета являются инновационным решением в профилактике и лечении данного недуга. Преимущественно самостоятельные попытки лечения достаточно сложны и провальны, так как отсутствует адекватная информация о правильном подсчете необходимого количества введенного инсулина так, чтобы избежать проблем в будущем.

Совершенно недостаточно простое заучивание теории, поэтому требуется проведение практических занятий. Преимущественно в группу входит не больше 10 человек, благодаря чему обеспечивается индивидуальный режим для каждого больного.

Уроки самоконтроля при наличии диабета заключаются в следующем:

1. Диагностике концентрации сахара в составе мочи.
2. Знаниях о грамотном анализе полученных данных.
3. Знаниях о правильной регулировке инсулиновых доз при учете показаний в крови в случае различных дневных ситуаций.
4. Регулярной сдаче анализов на количественное содержание сахара.
5. Постоянном контроле за весом.
6. Установке концентрации ацетона в составе мочи.
7. Умении учета физической активности вместе с режимом питания.
8. Проверке АД.

Проводятся измерения с помощью специальной реактивной полоски перед непосредственным введением инсулина. Преимущественно пациентам рекомендуется проведение измерений перед приемом пищи.

Дополнительное измерение нужно проводить по мере необходимости, прежде чем лечь спать или если ухудшится самочувствие.

Корректировка ежедневной дозировки инсулина достигается путем многократного измерения концентрации сахара в составе крови .

Благодаря точному знанию уровня сахара в крови пациенту становится возможным:

1. Определение достаточной дозы инсулина на данный момент.
2. Понимание того, как можно изменить дозировку инсулина, если появилось какое-либо заболевание.

Чтобы самостоятельно измерить концентрацию сахара, можно применить визуальные тестовые полосы или же глюкометр, которые в достаточном количестве имеются в фармацевтической продаже.

Контроль при разных типах диабета

Школа здоровья рекомендует при постановке диагноза сахарный диабет 1 типа осуществлять контроль 4 раза в течение суток. Из них 3 раза, прежде чем сесть кушать, и 1 раз, перед тем как лечь спать. Если диагностирован диабет 2 типа, то проводится такой же контроль, как и в предыдущем случае, только несколько чаще и при условии нахождения больного на инсулинотерапии.

Школа здоровья при сахарном диабете

Немаловажное значение при лечении отдано беспрекословному следованию установленным правилам питания.

Пациент должен безошибочно считать хлебные единицы. Такой подсчет ведется при каждом приеме пищи. Требуется и грамотный расчет пищевой ценности потребляемой продукции.

Если пациент знает систему хлебных единиц, то ему не составит труда подсчет количества углеводов.

Таким образом, при учете полученных результатов можно точно узнать, какая доза инсулина должна быть введена для короткого воздействия.

Школа для больных сахарным диабетом требуется не только самим пациентам, но и их родственникам, так как с их стороны нужна поддержка.

Помимо самостоятельных расчетов дома концентрации сахара в крови, пациенты учатся изменять данный показатель при учете проводимого лечения. Школа для пациентов с диабетом — это главное звено в терапии и предотвращении осложнений заболевания.

Я проверил сахар крови. а вы?

В течение недели сити-воллы на автобусных остановках, яркие медиаролики со светодиодных панелей на стенах зданий Нижнего Новгорода приглашали наших земляков задуматься о своем будущем.

Нижегородцы принимали Всероссийскую информационо-просветительскую кампанию по профилактике сахарного диабета 2-го типа. Началась она в Москве в здании РАН. Продолжилась в Екатеринбурге, Ростове-на-Дону, Волгограде, Нижнем… А далее Санкт-Петербург, Оренбург, Калининград — 10 городов России принимали посланцев здоровья.

Руководство ТРЦ «Мега» предоставило 3 и 4 ноября 2017 года организаторам кампании, в качестве которых выступили Нижегородская диабетическая лига, Министерство здравоохранения Нижегородской области, Российская ассоциация эндокринологов, Партнерство Лилли «Развитие здравоохранения в России и мире», свою просторную рекреацию под фотовыставку, оборудование, консультационные пункты.

Читать дальше

14 ноября — Всемирный день борьбы с диабетом

Тема Всемирного дня борьбы с диабетом-2017: женщины и сахарный диабет.

В настоящее время в мире свыше 199 миллионов женщин, живущих с диабетом, и их число к 2040 году увеличится до 313 миллионов. Гендерные роли и динамичные процессы в обществе влияют на уязвимость женщин для диабета, на их доступ к услугам здравоохранения и приверженность принципам здорового образа жизни.

Сахарный диабет является девятой среди ведущих причин смертности женщин во всем мире, вызывая 2,1 миллиона смертей каждый год. Вследствие социально-экономических условий, особенно в развивающихся странах, девушки и женщины с сахарным диабетом сталкиваются с препятствиями в доступе к экономически эффективной профилактике сахарного диабета, его раннему выявлению, диагностике, лечению и уходу.

Школа здоровья для пациентов с сахарным диабетом

Социально-экономическое неравенство женщин делает их более уязвимыми для основных факторов риска сахарного диабета, таких как неправильное питание, недостаточная физическая активность, потребление табака и избыточное употребление алкоголя.

Две из пяти женщин, страдающих сахарным диабетом, находятся в репродуктивном возрасте, а это более 60 миллионов женщин по всему миру.

Женщины с диабетом могут иметь больше проблем с зачатием, а также неблагоприятные исходы беременности.

В отсутствие планирования беременности и специальной подготовки женского организма к зачатию диабет может привести к значительно более высоким рискам материнской и детской смертности и заболеваемости.

Примерно у одной из семи беременных развивается гестационный сахарный диабет (ГСД), в тяжелых и запущенных случаях представляющий угрозу для здоровья матери и ребенка.

Многие женщины с ГСД имеют такие осложнения, как высокое кровяное давление, большой вес младенцев при рождении и осложненные роды.

У значительного числа женщин ГСД трансформируется в диабет типа 2, что приводит к дальнейшим осложнениям и росту затрат на их лечение.

Стигматизация и дискриминация по отношению к людям с диабетом особенно тяжела для девушек и женщин, которые несут двойную нагрузку из-за их состояния здоровья и неравенства с мужчинами на протяжении многих лет. Эти факторы могут удержать девушек и женщин от поиска диагностики и лечения, способствующего достижению положительных результатов для здоровья.

Подробнее: 

Источник: https://diabet.zydus.su/plan-zanjatij-shkoly-zdorovja-po-saharnomu-diabetu/

Школа здоровья при сахарном диабете план занятий

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют DiabeNot. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.

К сожалению, мало кого сейчас удивишь тем, что сахарный диабет встречается все чаще. При огромном потоке информации все-таки грамотность тех, кто страдает сахарным диабетом некоторое время или только недавно узнал о своем диагнозе, оставляет желать лучшего.

Для успешного преодоления трудностей, связанных с этим заболеванием, и повышения качества жизни и здоровья, от больных диабетом требуется, прежде всего, жесткая дисциплина в соблюдении всех рекомендаций лечащего врача, отдавать предпочтение здоровому образу жизни.

В этом поможет школа здоровья для диабетика.

Особенности заболевания

Говоря о самодисциплине диабетиков, мы подразумеваем, что человек должен быть хорошо осведомлен об индивидуальных особенностях своего диагноза, иметь детальную информацию о болезни и способах преодоления трудных моментов для того, чтобы жить абсолютно полноценной жизнью, несмотря на то, что сахарный диабет может существенно ограничить возможности человека.

Узнав о том, что у вас сахарный диабет, совершенно не нужно отчаиваться. Да, болезнь, к сожалению, не имеет сегодня способа излечения. В зависимости от типа сахарного диабета, лечение имеет разную направленность и рекомендации. Всем уже известно, что диабет бывает двух типов: инсулинозависимый (первого типа) и инсулинонезависимый (второго типа).

Первый тип характеризуется отсутствием или сниженной выработкой инсулина – гормона поджелудочной железы, с помощью которого клетки воспринимают глюкозу.

Возникает состояние гипергликемии – сахара в крови много, но он не поступает в клетки, организм «голодает». Такой тип заболевания может быть вызван:

• генетическими причинами;
• вирусными инфекциями, повредившими поджелудочную железу;
• снижением иммунитета по другим причинам.

Как правило, первый тип болезни развивается в достаточно молодом возрасте и характеризуется быстрым снижением массы тела на фоне повышенного аппетита и жажды. Наблюдаются симптомы хронической усталости, раздражительности, повышенное отделение мочи в ночное время (никтурия).

Второй тип диабета симптоматически отделить от первого практически невозможно. Но есть особенности:

• появление заболевания в возрасте после сорока лет;
• нормальное или слегка пониженное содержание инсулина в крови;
• высокое содержание глюкозы на фоне нормального количества инсулина;
• выявление заболевания у больных при обследованиях по поводу других заболеваний или медицинских профилактических осмотрах.

При таких показателях надо понимать, что высокие цифры гипергликемии вызваны инсулинорезистентностью клеток. Различие заболеваний определяет ведущую тактику лечения и профилактики сопутствующих состояний и патологий, которые, как известно, имеют патогномоничную роль при диабете.

Именно профилактика осложнений и сопутствующих сахарному диабету патологических состояний является основной целью обучающей программы в школе пациентов-диабетиков.

Еще принято выделять так называемый сахарный диабет беременных. Он может появиться во время беременности у женщин, имеющих генетическую предрасположенность к данному заболеванию. Спровоцировать наступление состояния гипергликемии у беременной, которая имеет генетическую склонность, может:

• нагрузка на гормонпродуцирующий аппарат во время беременности;
• погрешности питания: переедание, злоупотребление сладким, мучным и так далее.

Устанавливается этот диагноз примерно на сроке после 20 недель. Здесь обязательна коррекция питания, назначение адекватной дозы сахароснижающих лекарств или назначение правильной дозы инсулина.

Успех обучения в школе диабета

Несмотря на успехи фармацевтической промышленности в производстве и разработке препаратов для лечения больных сахарным диабетом, достижения исследовательской науки, пациентов с этим заболевание становится все больше.

Это говорит о том, что болезнь не столько подлежит медикаментозному лечению, точнее, успех в достижении его результатов, сколько от желания и дисциплины самих пациентов вести полноценный, активный образ жизни. Возникновение и развитие заболевания также практически в 90 процентах случаев зависит от настойчивости больного.

Сегодня школа для поддержания и укрепления здоровья больных сахарным диабетом является одной из самых популярных форм обучения для таких людей. Организуются они на базе поликлинических учреждений, центров здоровья. Вести занятия в такой школе призваны врачи – специалисты:

• эндокринологи;
• офтальмологи;
• флебологи;
• хирурги;
• терапевты.

На занятиях для больных даются знания о самом заболевании сахарным диабетом, осложнениях и их профилактике или сведению последствий таких заболеваний к минимальному уровню. Какие основные знания и помощь, необходимые для больных может предложить подобная школа?

1. Ежедневный контроль уровня содержания сахара в крови и установление вашего индивидуального приемлемого уровня.
2. Коррекция или обучение навыкам правильного питания, оптимального именно для каждого пациента.
3. Профилактика осложнений и управление стрессовыми ситуациями.

Контроль сахара

Каждый больной диабетом, которого приняла на обучение подобная школа, получит знания о том, что необходимо несколько раз в день самостоятельно проводить измерение количества глюкозы в крови. Это необходимо по нескольким причинам.

1. Понять, какой уровень является самым оптимальным и комфортным.
2. Разобраться, как ваш организм реагирует на принятие пищи или конкретных продуктов для того, чтобы разработать оптимальное меню.
3. Скорректировать количество физических нагрузок, которые крайне необходимы в разумных и приемлемых пределах для больных сахарным диабетом.
4. Отредактировать дозу инсулина или сахароснижающего препарата именно для больных в каждом индивидуальном случае.

Обучают на занятиях пользоваться компактными глюкометрами и правильно вести дневники наблюдений за своим состоянием, чтобы выводы оказались правильными и полезными для дальнейшего лечения.

Правильное питание

Для больных сахарным диабетом крайне важно питаться правильно. Что это значит? При таком диагнозе это утверждение имеет особый смысл. Школа обучает своих учеников не только подбору полезных продуктов, но и учету калорийности, режиму приема и сочетанию различной пищи друг с другом. При диабете важно помнить такие основные моменты.

1. Необходимо поддерживать нормальный вес. При ожирении или лишнем весе его нужно правильно снижать с помощью сбалансированного питания в сочетании с физическими нагрузками.
2. Нельзя допускать снижения веса, если больной склонен к худобе. Особенно это характерно для диабета первого типа.
3. Режим приема пищи существенно отличается от такового вне болезни. Принимать пищу рекомендуется часто – до шести раз в день небольшими порциями. При этом заболевании нельзя допускать длительные голодания, это может повлечь за собой гипогликемию и привести к коме.
4. В то же время рацион должен быть высококалорийным, чтобы обеспечивать энергетические затраты при недостаточности поступающей в клетки глюкозы.

Преодоление стрессовых ситуаций

Справиться с эмоциональной нагрузкой многим людям помогают такие вредные привычки, как употребление алкогольных напитков, курение сигарет или большое количество пищи. Для пациентов–диабетиков эти вольности не просто недопустимы, но могут привести к губительным последствиям.

На занятиях школы опытные доктора или специалисты – психологи помогут найти правильный выход из подобных ситуаций, расскажут чем можно заменить такие «антистрессоры», проведут профилактические тренинги по укреплению нервной системы.

Справиться с лабильностью нервной системы можно с помощью дыхательных техник, аутотренинга, лечебного массажа, физиотерапевтических процедур.

Заключение

Залог счастливой, нормальной жизни при сахарном диабете – это высокий уровень организованности самого больного, его желание научиться жить со своим диагнозом правильно. Как любой науке, этому нужно учиться и такую возможность нужно получить в школе для диабетиков.

Психология сахарного диабета

Жизнь с диабетом может быть тяжелой работой.

Диабет можно сравнить с работой — не просто работой, а той, на которой вы должны работать 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, 365 дней в году, без праздников, и никакой похвалы и никакой платы.

Я не знаю как вы, но я не остался бы в роли рабочего так долго! Однако, люди с диабетом не имеют возможности выходить или отказаться; они должны продолжать «работать», изо дня в день, на протяжении всей своей жизни.

Ни один из нас ничего не может сделать в жизни, что требует усилий в течении длительного периода, не получая поддержки и передышки — и диабет — то же самое. Есть широкий диапазон эмоциональных факторов, которые могут повлиять на благополучие человека с диабетом — некоторые из которых затрагивают людей только с типом 1 или типом 2, но многие факторы затрагивают людей с любым типом диабета.

Работа с диагнозом

Диагноз сахарного диабета жизненное событие, которое можно сравнить с чувством горя. Таким же образом, как горевать о потерянном любимом человеке, поставленный диагноз сахарного диабета может вызвать скорбь за свое потерянное здоровье. Распространено жить жизнью, как будто мы непобедимы, редко учитывая наше здоровье и смертность.

Это резко меняется, когда вы диагностированы с диабетом: вы вдруг остро осознаете, что жизнь не без ограничений. Теперь вы должны полагаться на регулярное лечение, частые визиты в поликлиники и больницы.

Познавая различные стадии горя и признавая стадии процесса, в котором Вы можете оказаться, Вы сможете управлять потенциальными проблемами лучше.

Депрессия и плохое настроение

Психологические исследования показали, что плохое настроение и депрессия очень распространены среди людей с диабетом; фактически, депрессия распространена примерно в два раза чаще у людей с диабетом, чем у людей, которые имеют хорошее физическое здоровье.

У жизни есть свои проблемы для всех нас, с или без диабета, и испытывать весь спектр сильных и слабых капризов является частью человеческого существования.

Тем не менее, справиться с требовательным состоянием как диабет, является дополнительным стрессором, чтобы бороться с плохим настроением время от времени.

Вина, стыд и самообвинения

Чувство вины, стыда и самообвинения могут испытывать люди с диагнозом и типа 1 и типа 2 диабета. Для людей с диабетом 1 или 2 типа может быть чувство стыда оттого, что они «отличающиеся» от других, в силу наличия проблемы со здоровьем.

Для диабетиков 1-го типа, инъекции инсулина и анализ крови глюкометром в общественных местах, может восприниматься неловко и они предпочли бы скрыть это, чем делать в открытую.

Люди с диабетом 2 типа могут испытывать чувство самообвинения, потому что они, возможно, знали, что должны были внести изменения в свое здоровье и образ жизни, и они чувствуют сожаление, что не предотвратили диагноз.

Страх и тревога

Страх и тревога затрагивают многих людей с диабетом. Их можно разделить на две категории: страх за сейчас, и страх перед будущим.

Страх за сейчас может быть тревогой по поводу гипогликемии, страх перед иглами, или просто ежедневные беспокойства по поводу изменений, которые диабет вызывает в жизни.

Что касается страха перед будущим, многие люди беспокоятся о долгосрочных осложнениях, и как они могут повлиять на последующие годы.

Общение с медицинскими работниками

Развитие хороших отношений с работниками здравоохранения может иметь большое значение для создания у вас чувства поддержки в управлении диабетом.

Однако, людям свойственно избегать поход в медицинские учреждения полностью, либо чувствовать в себе ряд сложных эмоций, когда они туда идут.

Исследуя различные способы, которыми Вы можете иметь отношения с докторами, может помочь вам видеть эти отношения в более полезном свете. К примеру, прием психолога поможет решить любые проблемы, не только связанные с диабетом.

Семейные отношения

Диабет влияет не только на человека с этим заболеванием. У него есть потенциал, чтобы повлиять на всю семью. Члены семьи могут выражать свою озабоченность и беспокойство различными способами.

Некоторые близкие могут иметь склонность к чрезмерному лечению диабета, отчего может чувствовать себя удушающие член семьи с диабетом.

Может также произойти противоположное, когда члены семьи игнорируют то, что происходит, в результате чего человек с диабетом чувствует себя одиноким и изолированным.

Сексуальные трудности

Трудности с сексуальной реакцией являются весьма распространенными для людей с диабетом и может повлиять на мужчин и женщин по-разному.

Для людей с диабетом это может быть еще препятствием: мало того, что они должны иметь дело со всеми проблемами управления диабетом, теперь часть их личности, которая могла быть выражена через их сексуальные отношения, затруднена.

Может быть такое чувство, что нет никакой части жизни, которая не затронута диабетом.

Source: glukom.diabet-lechenie.ru

Источник: https://diabet.nextpharma.ru/shkola-zdorovja-pri-saharnom-diabete-plan-zanjatij/

Школа для больных сахарным диабетом 1 и 2 типа

Для каждого без исключения диабетика залогом отличного самочувствия является правильная организация жизни и поведения.

Умение в нужный момент среагировать на первые признаки сахарного диабета и обезопасить себя такими мерами, как здоровое питание, уход и правильные физические нагрузки, приходит не сразу.

Для того чтобы закрепить свои навыки и получить новые, созданы специальные школы диабета.

Что такое школа здоровья

Школа для больных сахарным диабетом представляет собой курс, состоящий из пяти или семи семинаров, которые проводятся на базе учреждений лечебного и профилактического типа.

Посещать их могут все желающие независимо от возраста, будь то ребенок или пожилой человек, к тому же бесплатно. Всё, что необходимо иметь при себе — это направление от врача.

Направление на лекцию может быть как единоразовым, так и в виде повторного курса для лучшего усвоения информации.

В связи с тем, что многие диабетики трудоустроены или учатся, то подобные заведения составляют режим своей работы с учётом этих факторов. Именно поэтому длительность лекций и число занятий в Москве и других городах России отличаются.

Больные, которые проходят стационарное лечение, могут параллельно посещать лекции. На протяжении этих занятий врач успевает за неделю донести всю необходимую информацию диабетикам. Для негоспитализированных больных, а также для тех, чьё заболевание удалось распознать вовремя, проводится месячный курс по две лекции в неделю.

Цели и разделы обучения

Нормативной базой школы диабетиков являются акты Министерства здравоохранения России, а также Устав здравоохранения.

Проводятся лекции специалистами-эндокринологами либо же медсестрой с высшим образованием, которая прошла подготовку в этом направлении. Некоторые учреждения практикуют онлайн-занятия на своих официальных сайтах.

Такие порталы рассчитаны на тех людей, которые не могут посещать групповые уроки. А ещё эту информацию можно использовать как медицинский справочник.

Чтобы улучшить донесение информации, больных, страдающих 1 и 2 типом сахарного диабета, в школе делят на группы по таким направленностям:

• больные с диабетом первого типа;
• больные с диабетом второго типа;
• пациенты с СД второго типа, нуждающиеся в инсулине;
• дети с СД и их родственники;
• беременные с СД.

Школа диабета 1 типа особа важна для детей, так как заболевание этого типа протекает остро и требует особого контроля ситуации. Но в силу того, что маленькие пациенты не могут должным образом воспринимать обучающую информацию, на уроках могут присутствовать их родители.

Главной целью школы здоровья сахарного диабета является максимальное обеспечение больных полезной информацией. На каждом уроке пациентов обучают методам профилактики обострений, технике самоконтроля, возможности совмещать терапевтический процесс с ежедневными хлопотами и заботами.

Обучение в таком заведении комплексное. Во время уроков пациентам не только предоставляют теоретическую информацию, но и обучают их практически. В процессе обучения больные овладевают знаниями по таким вопросам:

• общие понятия о диабете;
• навыки по введению инсулина;
• составление диеты;
• адаптация в социуме;
• профилактика осложнений.

Вводная лекция

Суть первой лекции заключается в том, чтобы ознакомить больных с заболеванием и причинами его возникновения.

К диабету приводит увеличение сахара в крови. Но если научиться держать уровень сахара в норме, то можно будет не только избежать осложнений, но и превратить заболевание в особенный образ жизни, который будет отличаться в зависимости от типа диабета.

Инсулинозависимый — это первый тип. Страдают им люди, у которых инсулин в крови вырабатывается в недостаточном количестве. Развивается он зачастую у детей и подростков. В этом случае пациент обязан получать ежедневно дозу инсулина из инъекций.

Инсулинонезависимый — это второй тип диабета, который может возникнуть даже в том случае, если инсулин находится в избытке, но и его не хватает, чтобы нормализовать уровень сахара. Развивается у людей зрелого возраста и связан с лишним весом. В некоторых случаях для исчезновения симптомов достаточно просто придерживаться диеты и физических нагрузок.

Клетки человека, больного СД, испытывают нехватку энергии, так как главный энергетический источник всего организма — глюкоза. Однако, попасть в клетку она способна лишь с помощью инсулина (белкового гормона, который вырабатывают клетки поджелудочной).

У здорового человека инсулин поступает в кровь в нужном количестве. При повышении сахара железа вырабатывает больше инсулина, при понижении — меньше. Для людей, которые не страдают сахарным диабетом, уровень глюкозы (натощак) составляет от 3,3 ммоль/л до 5,5 ммоль/л.

Причина инсулинозависимого диабета — вирусная инфекция. При попадании вируса в организм вырабатываются антитела. Но бывает, что они продолжают свою работу даже после полного уничтожения чужеродных тел. Так антитела начинают атаковать свои же клетки поджелудочной железы. В результате они гибнут, а уровень инсулина понижается, и развивается сахарный диабет.

У больных людей железа почти не вырабатывает инсулин, потому глюкоза не в состоянии проникать в клетки и сосредотачивается в крови. Человек начинает стремительно терять вес, ощущает постоянную сухость во рту и испытывает чувство жажды. Для того чтобы снять эту симптоматику, нужно искусственно вводить инсулин.

Суть инсулинотерапии

Суть второй лекции — не только научить правильно пользоваться шприцами, но и донести информацию об инсулине. Больной должен понимать, что инсулин есть разного вида и действия.

В наше время используется свиной и бычий. Есть и человеческий, который получают пересаживанием гена человека в ДНК бактерии. Стоит учитывать, что при смене вида инсулина его доза меняется, поэтому осуществляется это только под контролем лечащего врача.

По степени очистки препарат бывает: неочищенный, очищенный моно- и многокомпонентный. Важно правильно рассчитать дозировку и распределить её на день.

По временному интервалу действия инсулин бывает:

• Короткий — действует спустя 15 минут в течение 3−4 часов. Например, Инсуман Рапид, Берлинсулин Нормаль, Актрапид.
• Средний — начинает действовать спустя 90 минут, а заканчивает через 7−8 часов. Среди них: Семилонг и Семиленте.
• Длительный — эффект наступает через 4 часа и длится около 13 часов. Среди таких инсулинов Хомофан, Хумулин, Монотард, Инсуман-Базаль, Протафан.
• Сверхдлительные — начинают работать через 7 часов, а заканчивают через сутки. К ним относятся Ультраленте, Ультралонг, Ультратард.
• Многопиковые — это смесь короткого и длительного инсулина в одном флаконе. Примером таких препаратов является Микстард (10%/90%), Инсуман комб (20%/80%) и другие.

Препараты короткого действия отличаются от длительного внешним видом, они прозрачные. Исключение — инсулин B, хоть он и длительного действия, но не мутный, а прозрачный.

Поджелудочная железа постоянно вырабатывает инсулин короткого действия. Чтобы смоделировать её работу, нужно комбинированно вводить короткий и длительный инсулины: первый — с каждым принятием пищи, второй — дважды в день. Дозировка же сугубо индивидуальная и назначается врачом.

На этой лекции больных также знакомят с правилами хранения инсулина. Держать его нужно в холодильнике в самом низу, не допуская замерзания препарата. Открытый флакон хранится в комнате. Инъекции вводятся под кожу в ягодицы, руку, живот или под лопатку. Самое быстрое всасывание — при уколах в живот, самое медленное — в бедро.

Принцип питания

Следующее занятие посвящается питанию. Все продукты содержат минеральные соли, углеводы, белки и жиры, воду, витамины. Но повышать сахар способны только углеводы. И это нужно учитывать. Делятся они на неусваиваемые и усваиваемые. Первые не способны повышать уровень сахара.

Касательно усваиваемых, они делятся на простые, которые усваиваются легко и имеют сладкий вкус, а также трудноусвояемые.

Больные должны научиться различать не только виды углеводов, но и понимать, как они учитываются. Для этого существует понятие ХЕ — хлебной единицы. Одна такая единица равна 10−12 г углеводов.

Если инсулин не компенсирует 1 ХЕ, то сахар повышается на 1,5−2 ммоль/л.

Отмерять хлебные единицы можно ложками и чашками. Например, кусок любого хлеба, ложка муки, две ложки крупы, 250 мл молока, ложка сахара, одна картошка, одна свёкла, три морковки = одной единице. Три ложки макарон — это две единицы.

В рыбе и мясе углеводов нет, поэтому их можно употреблять в любом количестве.

Одна хлебная единица содержится в чашке клубники, ежевики, малины, смородины, вишни. Кусочек дыни, яблоко, апельсин, груша, хурма и персик — 1 единица.

Во время завтрака, обеда и ужина желательно, чтобы количество ХЕ не превышало семи. Для того чтобы усвоить одну хлебную единицу, нужно от 1,5 до 4 единиц инсулина.

Осложнения сахарного диабета

При избытке глюкозы в крови организм во время энергетического голодания начинает использовать жиры. В результате чего появляется ацетон. Такое состояние, как кетоацидоз, очень опасное, может стать причиной комы или же смерти.

При появлении запаха ацетона изо рта стоит немедленно проверить уровень сахара в крови, если показатели выше 15 ммоль/л, необходим анализ мочи. Если он подтвердит ацетон, то нужно единожды ввести 1/5 дневной дозы короткого инсулина. А спустя три часа ещё раз проверить сахар в крови. Если он не снизился, инъекция вводится повторно.

Если у больного СД поднялась температура, стоит ввести 1/10 часть дневной дозы инсулина.

Среди поздних осложнений СД — поражения систем и органов. Прежде всего это касается нервов и сосудов. Они теряют эластичность и быстро травмируются, что вызывает небольшие местные кровоизлияния.

Одними из первых страдают конечности, почки и глаза. Болезнь глаз, вызванная диабетом, называется ангиоретинопатия. Больные должны проходить осмотр окулистом дважды в год.

Сахарный диабет снижает кожную чувствительность нижних конечностей, поэтому мелкие травмы и порезы не ощущаются, что может привести к их инфицированию и превращению в язвы или гангрены.

Чтобы избежать появления осложнений, нельзя:

• Парить ноги, а также применять для их согревания грелки и электрические приборы.
• Пользоваться бритвами и средствами для удаления мозолей.
• Ходить босиком и носить обувь на каблуках.

Диабетическая нефропатия — это серьёзное поражение почек, вызванное СД, состоит из 5 стадий. Три первые — обратимые. На четвёртой в моче появляется микроальбумин, и начинает развиваться почечная недостаточность хронического характера. Чтобы предотвратить это осложнение, стоит контролировать глюкозу на нормальном уровне, а также 4−5 раз в год сдавать анализ на альбумин.

Последствием СД является и атеросклероз. Инфаркты зачастую протекают без болезненных ощущений по причине поражения нервных окончаний. Больным рекомендуется всегда измерять АД.

Больным стоит понимать, что СД — это не приговор, а особый стиль жизни, который заключается в постоянном самоконтроле и нормализации глюкозы в крови. Человек способен сам себя лечить, врач лишь помогает в этом деле.

Источник: https://PriDiabete.ru/lechenie/shkola-dlya-bolnyh-saharnym-diabetom-1-i-2-tipa.html

Нужна ли школа здоровья для пациентов с сахарным диабетом

Что такое школа здоровья для пациентов с сахарным диабетом? Известно, что данная болезнь является очень серьезной, и задача врачей и пациентов заключается не только в ее лечении, но и в предупреждении различных осложнений.

В связи с этим была создана школа сахарного диабета, где предлагается прохождение индивидуальных еженедельных курсов на протяжении 1,5 месяцев. Преимущественно занятия длятся всего час.

То есть диабетикам нужно будет пройти только 6 занятий.

Школа здоровья для пациентов с сахарным диабетом

Сахарный диабет является распространенным заболеванием.

Когда при обследовании человеку ставят диагноз, то важно получить исчерпывающую информацию об этом недуге.

С этой целью функционирует специальная школа сахарного диабета.

В Москве находится школа диабета на Пречистенка. Она действует на базе эндокринологического диспансера.

Что такое школа диабета?

Эффективность терапии зависит не только от грамотного лечения, но и от действий самого пациента. В учреждениях медицинского и оздоровительного назначения действуют школы диабета, где проводят лекции, тематика которых нацелена помочь укрепить и поддержать состояние здоровья диабетиков.

Обучение в школе диабета проводят разные специалисты:

• хирурги,
• эндокринологи,
• терапевты,
• офтальмологи,
• диетологи.

Цель школы сахарного диабета: максимально проинформировать пациента о болезни, научить предотвращать негативные последствия со здоровьем.

Принцип занятий в школе диабетика

В школе для диабетиков проводятся групповые занятия. Также практические тренинги, моделирование и решение задач, игры позволяют разнообразить подачу информации и помочь хорошо ее запомнить.

В программу занятий школы диабета включается опрос по предыдущей теме для закрепления и повторения пройденной темы. Так осуществляется контроль знаний.

Школа здоровья для госпитализованых больных сахарным диабетом продолжительностью 5 либо 7 дней. Для других пациентов план занятий в школе диабета составляется с учетом занятости.

Программа проводится два раза на неделю на протяжении месяца. Ее посещают люди разного возраста. Иногда в некоторых учреждения действуют занятия в онлайн режиме.

В школе для больных сахарным диабетом инструкторы разделяют пациентов на разные группы. Так действует обучающая программа:

• для диабетиков 1 типа,
• для диабетиков 2 типа,
• для подростков и детей,
• для беременных.

Школа сахарного диабета для детей проводит обучающий курс для детей и родителей, так как они не могут в полной мере воспринимать информацию. Они посещают отдельную группу в школе диабета 1 типа.

В школе диабета 1 типа для детей предоставляется информация о сложностях протекании болезни в юном возрасте. Расписание подстраивают в школе под график работы родителей.

При необходимости можно посещать школу диабета столько раз, сколько необходимо, чтобы овладеть знаниями и навыками.

Разновидность диабета

При сахарном диабете организм в недостаточном количестве вырабатывает инсулин. Происходит нарушение обмена веществ. В ходе патологического процесса развивается гликемия, появляется сахар в крови.

Различают виды болезни:

• 1 тип, при котором пациент делает уколы инсулина,
• 2 тип выражается нечувствительностью к инсулину, потому важно принимать другие препараты,
• гестационный появляется вовремя беременности.

Нехватка гормона блокирует усвоение глюкозы, в результате чего ее количество повышается в крови. Такое состояние присуще для заболевания 1 типа.

На его развитие влияет:

• наследственность,
• снижения иммунитета,
• инфекционное, вирусное поражение поджелудочной железы.

Диабет 1 типа быстро развивается и встречается больше у людей молодого возраста, нежели в зрелом. При этом пациенты страдают повышенным аппетитом, их мучает регулярная жажда, снижается вес.

Симптомами болезни является:

• бессилие,
• раздражительность,
• учащенное мочеиспускание в ночное время.

Для заболевания 2 типа характерны симптомы:

• появление болезни после 40 лет,
• инсулин в немного понижен либо в норме,
• повышение гликемии,
• болезнь обнаруживается случайно либо при наличии жалоб на другую болезнь.

На его развитие влияет:

• лишний вес,
• наследственность.

На развитие диабета у беременных женщин влияет генетический фактор, неправильное питание либо большая нагрузка на поджелудочную железу.

План занятий

Для диабетиков диагноз вызывает страх перед последствиями болезни, также нелегко перестроить свое поведение. И многие люди просто опускают руки перед сложившейся ситуацией со здоровьем. Для них жизнь становится бессмысленной. Цель школы здоровья сахарного диабета состоит в формировании правильной мотивации. Ведь ответственность за здоровьем во многом зависит от диабетика.

На занятиях школы диабета уделяется внимание таким темам:

• новый образ жизни в рамках диабета,
• самоконтроль, как профилактика,
• корректировка питания,
• правила подсчета хлебных единиц,
• применение инсулина и разновидности гормонов,
• осложнения, которые вызывают диабет,
• физические нагрузки и правила изменения дозы препарата,
• высокое давление.

Чтобы пройти бесплатно обучение в школе диабета в Москве, необходимо иметь направление от врача.

Контролирование сахара в крови

В план занятий школы сахарного диабета входит обучение пациентов контролировать гликемию. Для этого в течение суток проверяют сахар более 4 раз. Причем 3 раза делают это перед приемом пищи, 1 раз перед сном. В зависимости от ситуаций, пациент может самостоятельно дополнительно контролировать уровень глюкозы. Делать это можно использовав глюкометр.

В школе здоровья для пациентов с сахарным диабетом научат, как правильно вести записи, где отражаются итоги замеров и употребленных продуктов. Такой метод дает возможность внести поправки в терапии.

Соблюдение диеты

Специалисты в школе здоровья для пациентов, страдающим сахарным диабетом,помогают подобрать необходимые продукты питания с учетом калорийности. Во время обучения знакомятся со списком запрещенных и дозволенных продуктов питания. Пациентов информируют о блюдах способствующих нормализации работы ЖКТ, сердечно–-сосудистой проблемы.

При этом учитываются определенные правила питания:

• Нормализация веса. Избыточный вес сжигается при помощи занятий спортом, сбалансированного питания.
• Для пациентов с диабетом 1 типа школа в Москве бесплатно помогает предотвратить уменьшение веса.
• Употребление пищи — частыми и маленькими дозами. Короткий разрыв времени между приемами пищи предотвращает приступ гипогликемии либо комы.
• Калорийная пища компенсирует нехватку глюкозы.
• Умение посчитать хлебные единицы.

Соблюдение таких простых правил поможет поддерживать уровень глюкозы в крови на оптимальном уровне, что позволит избежать появление осложнений со здоровьем.

Физические упражнения

Физические упражнения содействуют снижению уровня сахара в крови, приводят к усилению действия инсулина, тем самым уменьшают дозу гормона. На лекциях школы диабета пациентов знакомят с комплексом упражнений, которые содействуют здоровью.

Избегание стресса

Чтобы снять эмоциональную нагрузку большинство людей делают это, используя алкогольные напитки, курение, употребление сладостей в не органичном количестве.

Для пациентов с сахарным диабетом такой метод не допустим, и школа здоровья обучает, как правильно снимать стресс. Пагубные привычки ухудшают самочувствие. Больные получают практическую помощь, советы о том, как поддерживать эмоциональное состояние.

Профилактика осложнений

В школе сахарного диабета большое внимание уделяется профилактике осложнений. Пациенты учатся, как правильно следить за личной гигиеной и чистотой жилья. Они получают информацию о лекарственных препаратах, прием которых позволяет не допустить либо замедлить ухудшение работы других органов.

Прохождение диагностики у врача

В школе диабета пациенты проходят бесплатную диагностику вовремя обучения.

В обследование входит клинический и биохимический анализ крови, ЭКГ, проводится суточный мониторинг АД. Кроме того, можно проконсультироваться со специалистами разных направлений, которые ведут занятия.

Обучающие лекции для диабетиков приносят огромную пользу. Они помогают поддерживать качество жизни на максимальном уровне.

Источник: https://DiabetSahar.ru/lechenie/shkola-zdorovya-dlya-patsientov-s-saharnym-diabetom.html